في مجال الرياضة واللياقة البدنية، يوجد العديد من المصطلحات الألمانية التي يمكن أن تكون مفيدة للتعرف على هذا المجال بشكل أعمق. سنستعرض في هذا المقال بعض هذه المصطلحات مع تعريفاتها وأمثلة على استخدامها.
Der Sport (الرياضة) – أي نشاط بدني يُمارس غالبًا للترفيه أو المنافسة.
Ich mache gerne Sport, um fit zu bleiben.
Das Fitnessstudio (النادي الرياضي) – مكان مجهز بأجهزة ومعدات للتمارين البدنية.
Ich gehe dreimal pro Woche ins Fitnessstudio.
Die Turnhalle (صالة الجمنازيوم) – قاعة مخصصة لممارسة الجمباز أو الأنشطة الرياضية الأخرى.
Die Schule hat eine große Turnhalle.
Das Training (التدريب) – عملية التمرين المنظمة لتحسين الأداء البدني.
Das Training findet jeden Tag statt.
Der Trainer (المدرب) – شخص يقدم التوجيه والإرشاد في الرياضة.
Unser Trainer hat viel Erfahrung.
Die Mannschaft (الفريق) – مجموعة من اللاعبين يلعبون معًا في رياضة جماعية.
Unsere Mannschaft hat das Spiel gewonnen.
Das Spiel (اللعبة) – مباراة أو نشاط رياضي يتم فيه التنافس.
Das nächste Spiel ist am Samstag.
Der Wettkampf (المسابقة) – منافسة رياضية بين متنافسين أو فرق.
Er hat am Wettkampf teilgenommen.
Die Ausdauer (التحمل) – القدرة على الاستمرار في الأداء البدني لفترات طويلة.
Ausdauer ist wichtig für Langstreckenläufer.
Die Kraft (القوة) – القدرة الجسدية على تحمل الأحمال أو ممارسة القوة.
Krafttraining ist ein wesentlicher Teil meines Workouts.
Die Geschicklichkeit (المهارة) – القدرة على التحكم بالحركات الجسدية بدقة.
Geschicklichkeit ist im Basketball sehr wichtig.
Die Ernährung (التغذية) – العملية التي يتلقى بها الجسم الغذاء اللازم للصحة والنمو.
Gute Ernährung ist entscheidend für gute sportliche Leistungen.
Die Entspannung (الاسترخاء) – الحالة التي يخف فيها التوتر الجسدي والذهني.
Entspannung nach dem Training ist sehr wichtig.
Die Verletzung (الإصابة) – ضرر يحدث في الجسم نتيجة النشاط البدني.
Sie hat eine Verletzung während des Spiels erlitten.
Die Wiederherstellung (التعافي) – عملية استعادة الصحة أو القوة بعد التمرين أو الإصابة.
Wiederherstellung ist ein wichtiger Teil des Trainingsplans.
من خلال تعلم هذه المصطلحات الألمانية، يمكن للمهتمين بمجال الرياضة واللياقة البدنية تحسين معرفتهم وتواصلهم بشكل أفضل في هذا المجال.
