L’apprentissage de vocabulaire spécifique dans une nouvelle langue peut grandement améliorer votre capacité à communiquer efficacement. Dans cet article, nous allons explorer des termes essentiels en portugais liés à la santé et à la forme physique, qui sont cruciaux pour maintenir un style de vie sain ou pour discuter de sujets relatifs au bien-être.
Saúde – Santé
É importante cuidar da sua saúde.
La santé est un aspect fondamental de notre vie, ce terme englobe tout ce qui a trait au bien-être physique et mental.
Médico – Médecin
Eu tenho uma consulta com o médico amanhã.
Un médecin est un professionnel de santé qualifié pour examiner, diagnostiquer et traiter les patients.
Hospital – Hôpital
Ele foi levado para o hospital após o acidente.
Un hôpital est un établissement qui fournit des soins médicaux et un traitement aux personnes malades ou blessées.
Farmácia – Pharmacie
Vou à farmácia comprar medicamentos.
Une pharmacie est un lieu où l’on peut acheter des médicaments et d’autres articles liés à la santé.
Exercício – Exercice
Fazer exercício regularmente é essencial para manter a forma.
L’exercice est toute activité physique qui améliore ou maintient la condition physique globale et la santé.
Academia – Salle de sport
Ele vai à academia cinco vezes por semana.
Une salle de sport est un lieu équipé pour la pratique d’exercices physiques et d’activités sportives.
Nutrição – Nutrition
A nutrição adequada é vital para uma vida saudável.
La nutrition fait référence à l’apport alimentaire nécessaire pour la santé et la croissance.
Dieta – Régime alimentaire
Ela está seguindo uma dieta balanceada.
Un régime alimentaire est l’ensemble des aliments consommés par une personne ou un autre organisme.
Alimento – Aliment
Os alimentos orgânicos são melhores para a saúde.
Un aliment est toute substance consommée pour fournir un support nutritionnel pour un organisme.
Proteína – Protéine
Carnes são boas fontes de proteína.
Les protéines sont des macromolécules essentielles à la construction et à la réparation des tissus du corps.
Carboidrato – Glucide
Os carboidratos fornecem energia para o corpo.
Les glucides sont une source d’énergie pour le corps, présents notamment dans les pains, les pâtes et les fruits.
Gordura – Graisse
É importante limitar a ingestão de gordura saturada.
Les graisses sont une catégorie de lipides et sont une source concentrée d’énergie pour le corps.
Vitamina – Vitamine
Vitaminas são essenciais para o funcionamento do organismo.
Les vitamines sont des composés organiques nécessaires en petites quantités pour soutenir les processus biologiques.
Mineral – Minéral
Minerais como ferro e cálcio são importantes para a saúde.
Les minéraux sont des éléments inorganiques qui jouent un rôle crucial dans diverses fonctions corporelles.
Suplemento – Supplément
Ela toma suplementos para melhorar a saúde.
Un supplément est un produit pris pour compléter le régime alimentaire et fournir des nutriments additionnels.
Peso – Poids
Ele está tentando perder peso.
Le poids est la mesure de la masse corporelle, qui peut influencer la santé générale.
Obesidade – Obésité
A obesidade é um fator de risco para muitas doenças.
L’obésité est une condition médicale caractérisée par un excès de graisse corporelle, ce qui peut nuire à la santé.
Estresse – Stress
O estresse pode causar sérios problemas de saúde.
Le stress est une réaction du corps à des défis ou des pressions, qui peut affecter la santé physique et mentale.
Relaxamento – Relaxation
Práticas de relaxamento podem reduzir o nível de estresse.
La relaxation désigne des méthodes ou des activités qui aident à réduire le stress et à induire la tranquillité.
Sono – Sommeil
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde.
Le sommeil est un état naturel de repos pour l’esprit et le corps, vital pour la santé.
Avec cette liste de vocabulaire, vous êtes mieux équipé pour discuter et explorer des sujets de santé et de forme physique en portugais. L’apprentissage continu et l’immersion dans la langue peuvent grandement améliorer votre aisance et votre compréhension. Bon apprentissage et bonne santé!
